Kinh nguyệt không đều là gì? Nguyên nhân và cách điều trị
Kinh nguyệt không đều là trường hợp chu kỳ kinh nguyệt bất thường ở nữ giới. Vậy nguyên nhân và cách điều trị kinh nguyệt không đều ở phụ nữ như thế nào? Dưới đây là những chia sẻ của chuyên trang phụ khoa hà nội về vấn đề này, hãy cùng tham khảo nhé!
Kinh nguyệt không đều là gì?
Kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu tử cung dưới ảnh hưởng của sự tụt giảm đột ngột estrogen hoặc estrogen cùng progesteron có tính chất chu kỳ. Kinh nguyệt là một điều kỳ diệu, diễn ra mỗi tháng một lần ở người phụ nữ đang trong độ tuổi sinh đẻ.
Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày hành kinh đầu tiên của chu kỳ này đến ngày đầu hành kinh của chu kỳ kế tiếp. Một chu kỳ kinh bình thường sẽ kéo dài từ 28 - 32 ngày, số ngày hành kính từ 3 - 7 ngày với lượng máu kinh là 50 - 80 ml. Nếu chu kỳ kinh của bạn ngắn hơn dài hơn và lượng máu kinh cùng màu sắc thất thường thì được gọi là kinh nguyệt không đều.
Các vấn đề kinh nguyệt có liên quan trực tiếp để khả năng sinh sản, thụ thai của người phụ nữ, với chị em trong độ tuổi sinh sản nếu chủ quan với hiện tượng kinh không đều có thể dẫn tới vô sinh, hiếm muộn.
Nguyên nhân kinh nguyệt không đều
Kinh nguyệt không đều là nguyên nhân chủ yếu gây nên các vấn đề về sức khỏe sinh sản, thậm chí là vô sinh nữ. Do vậy việc tìm hiểu tại sao kinh nguyệt không đều có ý nghĩa rất quan trọng trong việc ngăn ngừa các triệu chứng kinh nguyệt không đều để bảo vệ sức khỏe sinh sản tốt nhất.
✜ Nữ giới mắc các bệnh bẩm sinh liên quan đến đường sinh dục, hoặc bị viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục.
✜ Điều kiện làm việc không tốt: Những chị em phải thường xuyên tiếp xúc, làm việc ở môi trường độc hại có chứa các chất hóa học, sinh học hay phóng xạ sẽ có nguy cơ cao mắc các bệnh về đường sinh dục, trong đó có bệnh lý kinh nguyệt không đều.
✜ Do tinh thần không ổn định, khối lượng công việc quá nhiều, áp lực công việc quá lớn dẫn đến căng thẳng, stress kéo dài, lâu ngày sẽ gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, dẫn đến kinh nguyệt không đều.
✜ Tăng sụt cân đột ngột: Việc lựa chọn cách ăn kiêng hoặc ăn ít để có một vóc dáng đẹp sẽ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, lúc này quá trình bài tiết hormone estrogen và phóng noãn sẽ bị ảnh hưởng. Hệ quả là chị em có thể bị kinh nguyệt không đều hoặc mất kinh.
✜ Do tác dụng phụ khi sử dụng thuốc tránh thai, phá thai hay kháng sinh.
✜ Những phụ nữ hút thuốc và uống rượu sẽ làm rối loạn kinh nguyệt, khiến kinh nguyệt không đều.
✜ Tuyến giáp hoạt động kém: Khi tuyến giáp hoạt động kém có thể làm tăng hoặc suy giảm quá trình bài tiết prolactin - một hormone sinh sản do tuyến yên bài tiết ra, từ đó làm ảnh hưởng đến tuyến dưới đồi gây nên kinh nguyệt không đều, mất kinh.
✜ Do chị em mắc một số bệnh phụ khoa: viêm lộ tuyến cổ tử cung, đa nang buồng trứng, u xơ tử cung,…
Ngoài ra, nếu nữ giới đang trong độ tuổi dậy thì, tiền mãn kinh đều có thể là nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều.
Hiện tượng kinh nguyệt không đều
Đau bụng kinh
Đau bụng kinh là do các cơ tử cung co bóp mạnh, cơn đau xuất hiện từ vùng bụng dưới xuyên ra cột sống rồi lan ra toàn bụng. Một số người còn đau lưng, đau tức bầu ngực, chóng mặt, đau đầu.
Tùy vào cơ địa mỗi người mà mức độ đau bụng kinh sẽ khác nhau. Có người chỉ đau bụng lâm râm trong ngày đầu xuất hiện máu kinh, nhưng có người đau bụng kinh dữ dội trong suốt thời gian hành kinh.
Bị chậm kinh
Ví dụ, chu kỳ kinh bình thường của bạn là 28 ngày những tháng này vẫn chưa có được gọi là trễ kinh. Thời gian trễ kinh có thể lên tới 7 - 10 ngày, thậm chí là cả tháng.
Kinh nguyệt sớm
Ngược lại với chậm kinh, nguyệt nguyệt đến sớm là hiện tượng kỳ nguyệt san tới sớm hơn 7 - 10 ngày, thậm chí giữa chu kỳ kinh đã có kinh nguyệt.
Kinh nguyệt ra nhiều hoặc quá ít
Lượng máu kinh ra nhiều hơn 80 - 100ml với số ngày hành kính trên 7 ngày thì được gọi là kinh nguyệt ra nhiều. Máu kinh ra nhỏ giọt, thời gian hành kinh dưới 2 ngày là lượng máu kinh quá ít.
Kinh nguyệt có màu bất thường
☛ Máu kinh nâu đen: rối loạn hormone estrogen và progesterone khiến lớp niêm mạc bên trong tử cung dày lên.
☛ Máu kinh đen sẫm: có bệnh nhiễm trùng, đặc biệt là bệnh lây qua đường tình dục.
Cách chữa kinh nguyệt không đều
Khi có có các dấu hiệu của kinh nguyệt không đều, chị em cần nhanh chóng đi khám để bác sĩ xác định nguyên nhân và có cách điều trị phù hợp nhất.
- Điều trị tại nhà
Thay đổi chế độ ăn uống như cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau, củ, quả tươi, uống nhiều nước; hạn chế các thức ăn có nhiều chất béo, đồ ăn cay nóng, thức ăn nhanh. Không thức quá khuya, làm việc quá sức, giữ cho tâm lý luôn ổn định và thoải mái, hạn chế sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá...
- Chữa bằng Đông y
Ích mẫu: Dùng nước nấu từ ích mẫu mỗi ngày, chị em sẽ thấy kinh nguyệt được điều hòa ổn định.
Gừng: Nước gừng tươi đung sôi giúp thân nhiệt ổn định và máu trong cơ thể cũng lưu thông dễ dàng, khiến kinh nguyệt được điều hòa.
Ngải cứu: Ngải cứu có công dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu và làm giảm các triệu chứng của kinh nguyệt không đều như: đau bụng kinh, kinh nguyệt ra nhiều, trễ hoặc sớm kinh... Bạn có thể giã ngải cứu làm nước uống hoặc cho ngải cứu vào thực đơn hàng ngày như trứng rán ngải cứu...
- Chữa bằng phương pháp liên hợp
Liệu pháp điều trị này là sự kết hợp các phương pháp vật lý trị liệu, nội khoa, tiểu phẫu và điều chỉnh tâm lý. Tùy vào tình trạng của bệnh nhân bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị bệnh phù hợp nhất.
Trên đây là bài chia sẻ về hiện tượng kinh nguyệt mà đa số chị em phụ nữ rất hay gặp. Nếu còn những thắc mắc khác, hãy liên hệ về cho chúng tôi theo số để được giải đáp.
